Everything you need to know about Melioidosis (Whitmore’s Disease)

Melioidosis is a bacterial infection that can affect both humans and animals. It is also known as Whitmore’s disease. It is caused by the bacteria Burkholderia pseudomallei. These bacteria have the potential to pollute water or soil. People can contract the sickness if they:

  • Inhale contaminated water or dust.
  • Consume or drink anything that has come into contact with these sources.
  • Make touch with contaminated dirt or water on your skin.
  • Use of aromatherapy sprays or essential oils

Melioidosis is mainly found in tropical climates. It most often occurs in Thailand, Malaysia, Singapore, and northern Australia. Cases are also reported frequently in:

  • India
  • Sri Lanka
  • Southern China
  • Hong Kong
  • Taiwan
  • Vietnam
  • Indonesia
  • Cambodia
  • Laos
  • Myanmar (Burma)

Less often, it’s found in other parts of the world, including a few cases in the United States and Europe.

What are the Symptoms of Melioidosis?

Melioidosis infections can range from moderate to severe. You might not have any symptoms. You could have a localised infection in a certain place of your body. Alternatively, the disease could impact your lungs, bloodstream, or multiple sections of your body all at once. It can be lethal if left untreated.

Because it can affect practically any organ, it might be confused with other diseases such as tuberculosis or pneumonia.
In animals, infections with no symptoms are prevalent. However, depending on the type of infection, melioidosis can induce a variety of symptoms in animals. It is capable of infecting a wide range of animals, including dogs, cats, sheep, goats, pigs, cattle, and horses.

A localised melioidosis infection typically affects only one area of your skin. It could lead to:

  • Fever
  • Pain and swelling in that area
  • Abscesses (pus-filled areas)
  • Sores

Lung (pulmonary) infections can lead to:

  • Headache
  • Cough
  • Chest pain
  • High fever
  • Loss of appetite

Signs of a bloodstream infection can include:

  • Fever
  • Headache
  • Discomfort in the belly area
  • Trouble breathing
  • Confusion
  • Joint pain

A widespread infection may cause:

  • Weight loss
  • Fever
  • Muscle or joint pain
  • Stomach or chest pain
  • Headache
  • Seizures
  • Central nervous system or brain infection

Symptoms often emerge 2 to 4 weeks following exposure to the pathogen. However, specialists have not specified the time between exposure and the onset of symptoms.

Who is predisposed to Melioidosis?

Even persons who are otherwise healthy can become sick. Those with medical issues, on the other hand, are at a higher risk of contracting a serious illness. The following conditions increase your risk:

  • Disease of the Liver
  • Diabetes
  • Renal (kidney) disease
  • Thalassemia is a genetic blood condition.
  • Cystic fibrosis, chronic obstructive pulmonary disease (COPD), and bronchiectasis are all chronic lung illnesses.

Diagnosis of Melioidosis

A melioidosis infection can be diagnosed by extracting Burkholderia pseudomallei bacteria from:

  • The blood test
  • Urine specimen
  • Swab your throat
  • Skin lesion examination
  • Abscesses

Doctors may also check for an antibody response to the bacterium to diagnose it. They may recognise the diagnosis as:

  • A localised infection is one that affects only one portion of the body.
  • Infection of the lungs
  • Infection of the bloodstream
  • Infection that has spread to different organs in the body is known as disseminated infection.

How Is Melioidosis Treated?

IV antibiotic medicines are normally used for at least two weeks and up to eight weeks for severe infections. Your doctor will then prescribe oral antimicrobials for 3 to 6 months.

  • ceftazidime (Fortaz, Tazicef), given every six to eight hours
  • meropenem (Merrem), given every eight hours

The second stage of treatment is three to six months of one of these two oral antibiotics:

  • sulfamethoxazole-trimethoprim (Bactrim, Septra, Sulfatrim), taken every 12 hours
  • doxycycline (Adoxa, Alodox, Avidoxy, Doryx, Monodox), taken every 12 hours

Relapses don’t occur as often as they once did. They occur mostly in people who don’t complete the full course of antibiotics.

What preventive measures could be taken for Melioidosis?

To reduce your risk of infection in disease-infested areas:

  • Contact with soil and standing water should be avoided, especially if you have open wounds or other risk factors.
  • Wear boots and gloves when going outside to protect yourself.
  • After working with the earth, wash your hands.
  • Cover cuts and scrapes with waterproof bandages.

Outlook for melioidosis

Despite modern IV antibiotic therapies, a considerable number of individuals die each year from melioidosis, notably from sepsis and its consequences. Death rates are higher in locations where medical treatment is scarce. Travellers to high-risk locations should be aware of the disease and take precautions to reduce their exposure. If tourists return from tropical or subtropical countries and get pneumonia or septic shock, their doctors should investigate melioidosis as a possible diagnosis.



Everything you need to know about angina attacks

Angina attacks is a sensations of pain, pressure, or tightness in the chest. When a portion of the heart does not get enough oxygen, angina occurs. Although angina is relatively common, it can still be hard to distinguish from other types of chest pain, such as the discomfort of indigestion. The moment you experience unexplained chest pain, get medical help.

Angina can be of different types and can have distinctive symptoms. Let us learn more about angina, its causes and treatment.

What is Angina Attack?

  • Angina attack is chest pain that develops when not enough blood is flowing to a certain area of your heart. Your chest may feel squeezed or under pressure, simulating a heart attack. It’s also known as ischemic chest pain or angina pectoris.
  • It occurs when something obstructs your arteries or when there is insufficient blood flow in the arteries that provide oxygen-rich blood to your heart. It is a symptom of heart disease.
  • Angina usually goes away quickly. Even so, it can be a symptom of a serious heart condition. To prevent a heart attack, it’s critical to understand what’s happening and what you can do.
  • Angina attacks are typically manageable with medication and dietary modifications. You might require surgery as well if it’s more serious.

Types of Angina

Stable Angina

This is the most common type of angina. It might be triggered by stress or physical exertion. It typically lasts for a short while and goes away when you rest. Although it isn’t a heart attack, it may indicate that you’re more likely to experience one. If you experience this, consult a doctor.

Unstable Angina

You can have this while you’re at rest or not very active. The discomfort may be severe and persistent, and it might recur frequently. Consult a doctor right away because it can be an indication that a heart attack is about to occur.

Microvascular angina

With this kind, there is no coronary artery obstruction but there is chest pain. Instead, it occurs because your heart isn’t getting the blood it needs because your tiniest coronary arteries aren’t functioning properly. Usually, the chest pain lasts for longer than 10 minutes. Women are more prone to this type.

Prinzmetal’s angina (variant angina)

This kind is uncommon. It might occur while you’re asleep or relaxing at night. Your heart’s arteries suddenly constrict or tighten. You should get it addressed because it can be really painful.

Angina Symptoms

Chest pain is a symptom, but it affects people differently. You may have:

  • Aching
  • Burning
  • Discomfort
  • Dizziness
  • Fatigue
  • The feeling of fullness in your chest
  • The feeling of heaviness or pressure
  • Upset stomach or vomiting
  • Shortness of breath
  • Squeezing
  • Sweating

The area below your breastbone is likely to hurt, and it may radiate to your shoulders, arms, neck, throat, jaw, or back. With rest, stable angina frequently improves. Angina that is unstable might not, and it might get worse. There is an urgent need for medical attention.

What Causes Angina Attacks?

Heart disease is typically the cause of angina. A fatty substance called plaque builds up in your arteries, limiting blood flow to your heart muscle. This makes your heart work harder while using less oxygen. That is painful. Additionally, you might develop blood clots in your heart’s arteries, which can result in heart attacks.

Among the less typical reasons for chest pain are:

  • An obstruction in a significant pulmonary artery (pulmonary embolism)
  • A heart that is enlarged or thickening (hypertrophic cardiomyopathy)
  • A valve at the centre of your heart narrowing (aortic stenosis)
  • The sac around your heart swells (pericarditis)
  • The greatest artery in your body, the wall of your aorta, is torn (aortic dissection)

What are the treatments available for Angina Attacks?

The course of treatment will depend on the extent of the cardiac injury. For those who have moderate angina, medication and lifestyle modifications can frequently improve blood flow and reduce symptoms.


During angina attacks, your doctor might recommend medications such as:

  • Nitrates or calcium channel blockers to relax and widen blood vessels, letting more blood flow to your heart
  • Beta-blockers to slow your heart down so it doesn’t have to work as hard
  • Blood thinners or antiplatelet medications to prevent blood clots
  • Statins to lower your cholesterol levels and stabilize plaque

Cardiac procedures

If medications are insufficient, you might require a surgical operation or medical procedure to open blocked arteries.
Coronary artery bypass grafting (CABG), or bypass surgery.
Enhanced external counterpulsation

Lifestyle changes

Although you can still move, it’s crucial to pay attention to your body. Stop what you’re doing and take a break if you experience pain. These lifestyle tips might be useful:

  • Stop smoking
  • Eat a heart-healthy diet
  • Use stress-relieving measures like meditation, deep breathing, or yoga to relax.
  • Exercise
  • See your doctor regularly.


Angina raises your risk of having a heart attack. However, it is curable. Take it as a warning and make wise decisions. Talk to other people who have it. You might find ways to cope with it or to get better. Your family, too, may need support to help them understand your angina. They’ll want to know what they can do to help.

थायरॉइड की बीमारी क्या होती हैं? जानिए इसके कारण, लक्षण और बचाव के उपाय

आज के समय में हम सभी स्वस्थ रहना चाहते हैं। लेकिन व्यस्त जीवनशैली, अव्यवस्थित खानपान, शारीरिक श्रम का अभाव जैसे विभिन्न कारणों से हम बीमार पड़ते रहते हैं। कोई न कोई रोग हमारे जीवन को प्रभावित कर ही देता है और हम परेशान होते रहते हैं। इसके अलावा कुछ रोग ऐसे होते हैं जो हमारे शरीर की ग्रंथियों से जुड़े होते हैं। इन्हीं में से एक है थायरॉइड रोग, जो कि हमारी थायरॉइड ग्रंथि से जुड़ा होता है। इसी से जुड़े रोग को थायरॉइड रोग कहा जाता है। आइए, इस आर्टिकल में हम Thyroid रोग, थायरॉइड होने के कारण, इसके उपचार , लक्षण और बचाय के उपायों में जानते हैं।

थायरॉइड क्या है?

थायरॉइड गले में पाई जाने वाली तितली के आकार की एक ग्रंथि होती है। ये सांस की नली की ऊपर होती है। यह मानव शरीर में पाई जाने वाली सबसे बड़ी अतस्रावी ग्रंथियों में से एक होती है। इसी थायरॉइड ग्रंथि में गड़बड़ी आने से ही Thyroid से संबंधित रोग होते हैं। Thyroid ग्लैंड थ्योरिकसिन नाम का हार्मोन बनाती है। ये हार्मोन हमारे शरीर के मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है और बॉडी में सेल्स को नियंत्रित करने का काम करता है। थायरॉइड हार्मोन हमारे शरीर की सभी प्रक्रियाओं की गति को नियंत्रित करता है। शरीर की चयापचय क्रिया में भी Thyroid ग्रंथि खास योगदान होता है।

थायरॉइड हार्मोन क्या काम करता है?

थायरॉइड हार्मोन के कार्य निम्नलिखित हैं

  • यह हमारे शरीर में थायरोक्सिन हार्मोन वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के चयापचय को नियंत्रित रखता है।
  • यह रक्त में चीनी, कोलेस्ट्रॉल और फोस्फोलिपिड की मात्रा को कम करता है।
  • यह हड्डियों, पेशियों, लैंगिक और मानसिक वृद्धि को नियंत्रित करता है।
  • हृदयगति और रक्तचाप को नियंत्रित रखता है।
  • महिलाओं में दुग्धस्राव को बढ़ाता है।

थायरॉइड रोग के कितने प्रकार होते है?


थायरॉइड ग्रंथि से जुड़े विकार दो प्रकार के होते हैं।

  1. थायरॉइड ग्रंथि की अतिसक्रियता
  2. थायरॉइड ग्रंथि की अल्पसक्रियता

थायरॉइड ग्रंथि की अतिसक्रियता

जब Thyroid ग्रंथि की अतिसक्रियता हो जाती है तो T3 and T4 हार्मोन का आवश्यकता से अधिक उत्पादन होने लगता है। जब इन हार्मोन्स का उत्पादन अधिक मात्रा में होने लगता है तो फलस्वरूप शरीर भी ऊर्जा का उपयोग अधिक मात्रा में करने लगता है। इसे ही हाइपरथायरायडिज्म कहा जाता है। यह समस्या पुरुषों की तुलना महिलाओं में यह अधिक देखी जाती है।

थायरॉइड ग्रंथि की अतिसक्रियता के लक्षण क्या है?

Thyroid ग्रंथि की अतिसक्रियता के कारण शरीर में मेटाबोलिज्म बढ़ जाता है। जिसके निम्नलिखित लक्षण देखने को मिलते हैं।

  • घबराहट
  • अनिद्रा
  • चिड़चिड़ापन
  • हाथों का काँपना
  • अधिक पसीना आना
  • दिल की धड़कन बढ़ना
  • बालों का पतला होना एवं झड़ना
  • मांसपेशियों में कमजोरी एवं दर्द रहना
  • अत्यधिक भूख लगना
  • वजन का घटना
  • महिलाओं में मासिक धर्म की अनियमितता
  • ओस्टियोपोरोसिस से से हड्डी में कैल्शियम तेजी से खत्म होना आदि।

थायरॉइड ग्रंथि की अल्पसक्रियता

थायराइड की अल्प सक्रियता के कारण हाइपोथायरायडिज्म हो जाता है। जिसके लक्षण निम्नलिखित है।

  • धड़कन की धीमी होना।
  • हमेशा थकावट का अनुभव
  • अवसाद या डिप्रेशन
  • सर्दी के प्रति अधिक संवेदनशील
  • वजन का बढ़ना
  • नाखूनों का पतला होकर टूटना
  • पसीना नहीं आना या कम आना
  • त्वचा में सूखापन और खुजली होना
  • जोड़ों में दर्द और मांसपेशियों में अकड़न
  • बालों का अधिक झड़ना
  • कब्ज रहना
  • आँखों में सूजन
  • बार-बार भूलना
  • सोचने-समझने में असमर्थ
  • मासिक धर्म में अनियमितता
  • कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ना आदि।

थायरॉइड रोग क्यों होता है?


थायरॉइड रोग होने के निम्नलिखित कारण है।

  • अव्यवस्थित लाइफस्टाइल
  • खाने में आयोडीन कम या अधिकता
  • ज्यादा चिंता करना
  • वंशानुगत
  • गलत खानपान और देर रात तक जागना
  • डिप्रेशन की दवाईयों लेना
  • डायबिटीज
  • भोजन में सोया उत्पादों का अधिक इस्तेमाल

उपरोक्त के अलावा थायराॅइड इन कारणों से भी हो सकता है।

  • हाशिमोटो रोग
  • थायरॉइड ग्रंथि में सूजन
  • ग्रेव्स रोग
  • गण्डमाला रोग
  • विटामिन बी 12 की कमी

थायराॅइड से बचाव के उपाय क्या है?

आप निम्नलिखित उपायों को अपनाकर थायराॅइड से बच सकते हैं।

  • रोजाना योग करना
  • वर्कआउट या शारीरिक श्रम
  • सेब का सेवन
  • रात में हल्दी का दूध पीना
  • धूप में बैठना
  • नारियल तेल से बना खाना खाना
  • पर्याप्त मात्रा में नींद लेना
  • ज्यादा फलों एवं सब्जियों को भोजन में शामिल करें
  • हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन
  • पोषक तत्वों से भरपूर भोजन करें

थायराॅइड में क्या नहीं खाना चाहिए?

  • धूम्रपान, एल्कोहल का सेवन नहीं करना
  • चीनी, चावल, ऑयली फूड का सेवन नहीं करे
  • मसालेदार खाने से बचे
  • मैदे से बनी चीजें नहीं खाए
  • चाय और काॅफी का सेवन नहीं करे

थायरॉइड का इलाज क्या है?

थायरॉइड से सम्बन्धित बीमारी मुख्य रूप से अस्वस्थ खान-पान और तनावपूर्ण जीवन से होती होती है। ऐसे में सबसे पहले अपने खान-पान का ध्यान रखें और तनाव लेने से बचें। साथ ही Thyroid के इलाज के लिए आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। डॉक्टर कुछ मेडिकल जाँच के बाद इस बीमारी से लड़ने के लिए दवाइयां लिखेगा। जिससे आप कुछ ही दिनों में अच्छा महसूस करेंगे। डॉक्टर आपको हर साल Thyroid की जाँच करवाने के लिए भी बोल सकता है।

कार्डियक अरेस्ट क्या होता हैं? क्यों कम उम्र के नौजवान भी इसका शिकार हो रहे हैं?

हमारा दिल हमारे शरीर के सबसे कठिन अंगों में से एक है। इसका मुख्य कार्य ऑक्सीजन युक्त रक्त को पूरे शरीर में पंप करना है। कार्डियक अरेस्ट तब होता है जब दिल अप्रत्याशित रूप से काम करना बंद कर देता है। यह आम तौर पर दिल में विद्युत गड़बड़ी के परिणामस्वरूप होता है, जो अनियमित दिल की धड़कन का कारण बनता है। यह हृदय की पंपिंग क्रिया को बाधित करता है, जिससे शरीर में रक्त का प्रवाह रुक जाता है। यदि तत्काल उपचार न दिया जाए तो व्यक्ति की जान को भी खतरा संभव हैं |

कार्डियक अरेस्ट के लक्षण क्या हैं?

भले ही कार्डियक अरेस्ट एक अप्रत्याशित स्थिति है,लेकिन आप पूर्ण से इस बिमारी से प्रभावित होने से पहले कुछ लक्षणों को अनुभव कर सकते हैं ।

कार्डियक अरेस्ट के प्रारंभिक लक्षण कुछ इस प्रकार हैं:

  • अचानक पतन बेहोशी
  • सांस लेने में तकलीफ
  • कोई दिल की धड़कन नहीं
  • चक्कर आना
  • छाती में दर्द होना
  • मतली और उल्टी

कार्डियक अरेस्ट के मुख्य कारण क्या हैं?

अधिकांश कार्डियक अरेस्ट तब होते हैं जब विद्युत प्रणाली रोगग्रस्त हृदय की खराबी का कारण बनती है। इस तरह की खराबी से वेंट्रिकुलर फाइब्रिलेशन या वेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया जैसी असामान्य हृदय ताल हो सकती है। कुछ कार्डियक अरेस्ट दिल की लय (जिसे ब्रैडीकार्डिया भी कहा जाता है) की अत्यधिक धीमी गति के कारण भी हो सकते हैं। ऐसे अनियमित दिल की धड़कन जो कार्डियक अरेस्ट का कारण बन सकती हैं, उन्हें जानलेवा अतालता माना जाता है।

कार्डियक अरेस्ट के अन्य कारण क्या हो सकते हैं?

हृदय के ऊतकों पर निशान पड़ना

यह निशान दिल का दौरा पड़ने से पहले हो सकता है या कोई अन्य कारण हो सकता है। एक दिल जो किसी भी कारण से बड़ा या जख्मी हो गया है, जीवन के लिए खतरा वेंट्रिकुलर अतालता विकसित होने की संभावना है। दिल का दौरा पड़ने के बाद के पहले 6 महीने एथेरोस्क्लोरोटिक हृदय रोग से पीड़ित रोगियों में अचानक कार्डियक अरेस्ट के लिए विशेष रूप से उच्च जोखिम वाली अवधि का प्रतिनिधित्व करते हैं।

हृदय की मांसपेशियों का मोटा होना (कार्डियोमायोपैथी) , उच्च रक्तचाप, हृदय वाल्व रोग या अन्य कारणों का परिणाम हो सकता है। एक रोगग्रस्त हृदय की मांसपेशी अचानक कार्डियक अरेस्ट के खतरे का कारण बन सकती है

हृदय की दवाएं

कुछ स्थितियों में, विभिन्न हृदय दवाएं हृदय की अनियमित धड़कन का कारण बन सकती है जिससे अचानक हृदय गति रुक ​​सकती है। यह अजीब लग सकता है, लेकिन अतालता के उपचार के लिए उपयोग की जाने वाली एंटी-अतालता दवाएं कभी-कभी सामान्य रूप से निर्धारित खुराक पर भी वेंट्रिकुलर अतालता उत्पन्न कर सकती हैं। इसे प्राथमिक प्रभाव के रूप में जाना जाता है। मैग्नीशियम और पोटेशियम के रक्त स्तर में बड़े बदलाव (उदाहरण के लिए, मूत्रवर्धक का उपयोग करने से) भी जीवन के लिए खतरा अतालता और हृदय की गिरफ्तारी का कारण बन सकते हैं।

विद्युत असामान्यताएं

कुछ विद्युत असामान्यताएं जैसे वोल्फ-पार्किंसंस-व्हाइट सिंड्रोम और लॉन्ग क्यूटी सिंड्रोम बच्चों और युवाओं में अचानक हृदय गति रुकने का कारण बन सकते हैं।

नशीली दवाओं का उपयोग

कुछ नशीली दवाओं के उपयोग से भी अचानक हृदय गति रुक ​​सकती है, यहां तक ​​कि स्वस्थ लोगों में भी

रक्त वाहिका असामान्यताएं

कुछ दुर्लभ मामलों में, जन्मजात रक्त वाहिका असामान्यताएं, विशेष रूप से महाधमनी या कोरोनरी धमनियों में, हृदय की गिरफ्तारी का कारण बन सकती हैं। अक्सर तीव्र शारीरिक गतिविधि के दौरान जारी एड्रेनालाईन अचानक कार्डियक अरेस्ट के लिए ट्रिगर के रूप में कार्य करता है जब ऐसी असामान्यताएं मौजूद होती हैं|

युवा पीढ़ी का कार्डियक अरेस्ट से प्रभावित होने के मुख्य कारण ?

युवा पीढ़ी में कार्डियक अरेस्ट की घटनाओं का बढना एक चिंता का विषय है | और मुख्य रूप से इसका प्रमुख कारण बदलती जीवनशैली और शारीरिक स्वास्थ्य को लेकर की गई लापरवाही हो सकती हैं | आज के युवाओं में पूर्व हृदय जांच करवाने के प्रति कम गम्भीर हैं । लोग बिना पूर्व-हृदय जांच के जिम करना शुरू कर देते हैं और फिर जिम के दौरान वे वेट ट्रेनिंग करते हैं, जिससे उनकी मोटाई बढ़ जाती है। कुछ सप्लीमेंट्स भी लेते हैं जो अच्छे नहीं होते हैं और दिल को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे अतालता हो जाती है।और आगे चलकर यह कार्डियक अरेस्ट के रूप में सामने आतीं हैं |

इसके अलावा जब कोई व्यक्ति अपने किशोरावस्था में होता है, तो वह धीरे-धीरे बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल या अन्य आनुवंशिक कारकों के कारण नगण्य रुकावटों को विकसित करना शुरू कर देता है। हालांकि, जब व्यक्ति एक तीव्र तनावपूर्ण घटना का सामना करता है, तो बिना तैयारी या गंभीर शारीरिक परिश्रम से गुजरता है। संक्रमण जैसे – जैविक तनाव, हृदय पर परिश्रम के कारण पहले से मौजूद रुकावटों के पास थक्के बनते हैं, और यहां तक ​​कि दिल का दौरा भी पड़ता है।

युवा वयस्कों में कार्डियक अरेस्ट के सभी कारण ज्ञात नहीं हैं, लेकिन इसमें शामिल मुख्य कारण निम्न हैं –

हाइपरट्रॉफिक कार्डियोमायोपैथी, आमतौर पर विरासत में मिला और अक्सर इसका निदान नहीं किया जाता है, यह युवा लोगों में एससीए का सबसे आम हृदय संबंधी कारण है। हृदय के निचले कक्षों में पेशीय कोशिकाएं, जिन्हें निलय कहा जाता है, मोटी हो जाती हैं। यह असामान्य हृदय ताल पैदा कर सकता है, खासकर व्यायाम के दौरान। अन्य प्रकार के बाल चिकित्सा कार्डियोमायोपैथी भी भूमिका निभा सकते हैं।

कोरोनरी धमनी असामान्यताएं – जिस तरह से कोरोनरी धमनियां दिल से जुड़ती हैं, उससे व्यायाम के दौरान हृदय की मांसपेशियों को रक्त की आपूर्ति कम हो सकती है और कार्डियक अरेस्ट हो सकता है। कोरोनरी धमनी की असामान्यता वाले युवा आमतौर पर उनके साथ पैदा होते हैं, लेकिन जब तक वे बड़े नहीं हो जाते, तब तक उन्हें कोई लक्षण दिखाई नहीं देता है।

प्राथमिक अतालता– संरचनात्मक रूप से सामान्य दिल वाले लोगों में, अचानक कार्डियक अरेस्ट कभी-कभी अनियंत्रित आनुवंशिक स्थितियों के कारण हो सकता है जो हृदय के विद्युत आवेगों को प्रभावित करते हैं।

शराब का अधिक मात्रा में सेवन करना युवाओं में कार्डियक अरेस्ट का कारण बन सकता है।
हृदय की मांसपेशियों के आनुवंशिक विकार, जिनमें हाइपरट्रॉफिक कार्डियोमायोपैथी और अतालताजनक कार्डियोमायोपैथी शामिल हैं।


कार्डियक अरेस्ट एक गंभीर मेडिकल कंडीशन है। हालांकि, उचित दवा और स्वस्थ जीवन शैली अपनाकर इसे प्रबंधित किया जा सकता है। किसी भी जटिलता से बचने और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए समय-समय पर डॉक्टर से परामर्श लें।

पेट में अल्सर की बीमारी क्या होती हैं? जानिए इसके कारण, लक्षण और उपचार के बारे में

पेट में क्षत या छाले होने को चिकित्सकीय भाषा में अल्सर या पेप्टिक अल्सर कहते हैं। पेट में गाढ़े तरल पदार्थ म्युकस की एक चिकनी परत होती है, जो पेट की अन्दरूनी परत को हाइड्रोक्लोरिक एसिड से बचाती है। इस एसिड की खासियत यह है कि जहां यह एसिड पाचन प्रक्रिया के लिए अहम होता है, वहीं शरीर के ऊतकों को नुकसान भी पहुंचाता है। इस एसिड और म्युकस परतों के बीच मेलजोल होता है। इस संतुलन के बिगड़ने पर ही पेट में छाले होते हैं।

सामान्यतः यह छाले आहार नली पेट और छोटी आंत के ऊपरी भाग में होते हैं। पेट में अल्सर को आमतौर पर गैस्ट्रिक अल्सर भी कहते है जो की पेट की परत पर होने वाले दर्दनाक फोड़े व घाव होते हैं। पेप्टिक अल्सर आमतौर पर वो बीमारी होती है, जो बड़ी और छोटी आंतों को प्रभावित करती है।

पेट में अल्सर होने के मुख्य कारण क्या है?

पेट में अल्सर होने का मुख्य कारण पेट में उत्पन्न हुआ हाइड्रोक्लोरिक एसिड होता है यह पाचन रस पेट या छोटी आंत की दीवारों को नुकसान पहुंचाते हैं, तो अल्सर बन जाता है और पेट में अल्सर का मुख्य कारण भी पेट में अम्ल का बढ़ना होता है |

इसके दो प्रमुख कारण हैं –

बैक्टीरिया – इसे हेलिकोबैक्टर पाइलोरी कहा जाता है। एच. पाइलोरी से प्रभावित अधिकांश लोगों को अल्सर नहीं होता है, लेकिन दूसरों में, यह एसिड की मात्रा बढ़ा सकता है, सुरक्षात्मक बलगम की परत को तोड़ सकता है, और पाचन तंत्र को परेशान कर सकता है। जिससे अल्सर होने की संभावनाएं बढ़ जाती है विशेषज्ञ अब तक यह नहीं जान पाये है कि एच. पाइलोरी संक्रमण कैसे फैलता है? यह एक प्रकार का संक्रमण रोग है जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति के पास आने से होता है, यह ख़राब भोजन और पानी से भी हो सकता है।

दर्द निवारक दवाएं – यदि आप अक्सर और लंबे समय से एस्पिरिन ले रहें हैं, तो आपको पेप्टिक अल्सर होने की अधिक संभावना है। यह भी सच है कि अन्य नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) लेने से भी होता है। NSAIDs आपके शरीर को एक ऐसा रसायन बनाने से रोकते हैं, जो आपके पेट की छोटी दीवारों और पेट की छोटी आंत को एसिड से बचाने में मदद करता है। अन्य प्रकार के दर्द की दवाई,
जैसे -एसिटामिनोफेन ।

इसके अलावा व्यक्ति की कुछ साधारण आदतों के कारण भी पेट में अल्सर होने की आशंका रहती है –

  • धूम्रपान की आदत
  • नशे जैसे शराब या मारिजुआना की लत (जिस खाने से पेट और सीने में जलन हो (एसिड फ़ूड) ऐसे खाने का अधिक मात्रा में सेवन करना)
  • मानसिक और शारीरक तनाव

अगर आप भी इन आदतों का शिकार हैं, तो तुरंत इन्हें छोड़ने की कोशिश करें। पेप्टिक अल्सर होने के बाद इन आदतों के कारण स्थिति अधिक गंभीर हो सकती है।

पेट में अल्सर के मुख्य लक्षण कौनसे है?

पेट में अल्सर होने की अवस्था में व्यक्ति को विभिन्न लक्षणों का आभास हो सकता है | यह सभी लक्षण मरीज की स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करते हैं। सामान्यतः पेट में अल्सर से पीड़ित मरीज़ को आहार नली में जलन और दर्द महसूस होता है। यह दर्द खाली पेट की अवस्था में अधिक तीव्र होता है, जो कि काफी लंबे अंतराल तक व्यक्ति को परेशान कर सकता है। पेट में अल्सर का दर्द व्यक्ति दर व्यक्ति कुछ मिनटों से लेकर कई घंटों तक रहता है यानी यह मरीज की अवस्था पर निर्भर करता है |

पेट में अल्सर होने के लक्षण निम्न हैं –

  • पेट में बिना किसी कारण दर्द होना
  • उल्टी होना
  • पेट का फूलना
  • सीने में जलन
  • खून की कमी
  • गहरा मल आना
  • मल में खून आना

इस तरह के लक्षण व्यक्ति को प्रभावित करने के साथ ही उसकी पाचन क्रिया को भी कमजोर कर देते हैं |

अगर पेट में अल्सर का समय रहते इलाज न करवाया जाए तो इससे प्रभावित पीड़ित को जान का भी नुकसान संभव है। हालांकि पेट में अल्सर का जल्द से जल्द परीक्षण करवाने पर सही इलाज की मदद से इसे ठीक किया जा सकता है और इसके बढ़ते प्रभाव को भी कम किया जा सकता है

पेट में अल्सर का इलाज कैसे होता है?

पेप्टिक अल्सर का इलाज छाले होने के कारण पर निर्भर करता है। ज्यादातर मामलों में पेप्टिक अल्सर को डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा से ठीक किया जा सकता है। हालांकि कुछ दुलर्भ मामलों में मरीज को सर्जरी की भी आवश्यकता पड़ सकती है।

एच.पाइलोरी के कारण होने वाले इस बीमारी का इलाज कुछ दवाइयों के मिश्रण से किया जाता है।

एंटासिड्स – एसिड ब्लॉकर्स या प्रोटॉन पंप इनहिबिटर – अल्सर की दवा के रूप में इन्हें 2 महीने या उससे अधिक समय तक लेने की सलाह अक्सर दी जाती है। जिससे यह पेट में अम्ल की मात्रा को कम करने और पेट की परत को बचाने में सहायता करते हैं। ताकि अल्सर ठीक होने में मदद हो सके।

यह बेहद आवश्यक है कि आप पेट में अल्सर का सही इलाज करवाएं अन्यथा पेट की यह स्थिति आगे चल के जानलेवा हो सकती है। अगर आपको पेट में अलसर के कारण ब्लीडिंग की शिकायत है, तो हो सकता है की एंडोस्कोपी ट्रीटमेंट के लिए आपको कुछ समय अस्पताल में ही रहना पड़े।

इसके अलावा स्थिति की गंभीरता के अनुसार इस बीमारी का इलाज किया जाता हैं।

शरीर में यूरिक एसिड क्या होता है? शरीर में बढ़ते यूरिक एसिड को कैसे करें कंट्रोल?

यूरिक एसिड प्यूरीन युक्त खाद्य पदार्थों के पाचन से निकलने वाला एक प्राकृतिक अपशिष्ट उत्पाद है। कुछ खाद्य पदार्थों में प्यूरीन उच्च स्तर पर पाए जाते हैं जैसे: कुछ मांस ,सार्डिन ,सूखे मेवे ,बीयर आदि |

आम तौर पर आपका शरीर आपके गुर्दे और मूत्र के माध्यम से यूरिक एसिड को फ़िल्टर करता है। यदि आप अपने आहार में बहुत अधिक प्यूरीन का सेवन करते हैं, या यदि आपका शरीर इस उपोत्पाद से पर्याप्त तेजी से छुटकारा नहीं पा सकता है, तो आपके रक्त में यूरिक एसिड का निर्माण हो सकता है। जिसे उच्च यूरिक एसिड स्तर के रूप में जाना जाता है

शरीर में यूरिक एसिड का उच्च स्तर – हाइपरयूरिसीमिया नामक एक स्थिति के परिणामस्वरूप गाउट का विकास हो सकता है। गाउट एक ऐसी स्थिति है जो सक्रिय होने पर दर्द और सूजन गठिया का कारण बन सकती है। बहुत से लोग जिन्हें हाइपरयूरिसीमिया या गाउट है, वे अपने शरीर में यूरिक एसिड को कम करने के लिए वैकल्पिक चिकित्सा और जीवनशैली में बदलाव की ओर रुख करते हैं, ताकि इस बीमारी के प्रभावों से बचा जा सके।

यूरिक एसिड बढ़ने के कारण क्या हैं?

यूरिक एसिड आपके शरीर में कई कारणों से जमा हो सकता है। इनमें से कुछ कारण इस प्रकार हैं:

कुछ स्वास्थ्य विकार भी उच्च यूरिक एसिड के स्तर पैदा होने की वजह बन सकते हैं – जैसे

  • गुर्दे की बीमारी
  • मधुमेह
  • हाइपोथायरायडिज्म
  • कुछ प्रकार के कैंसर या कीमोथेरेपी

शरीर में बढ़े हुए यूरिक एसिड के लक्षण क्या हैं?

  • जोड़ों में दर्द होना।
  • उंगलियों में सूजन आ जाना |
  • जोड़ों में गांठ की शिकायत होना |

इसके अलावा पैरों और हाथों की उंगलियों में चुभन वाला दर्द होता है जो कई बार असहनीय हो जाता है। इसमें आदमी ज्यादा जल्दी थक भी जाता है।

यूरिक एसिड को कैसे नियंत्रित करें ?


प्यूरीन युक्त खाद्य पदार्थों के सेवन को सीमित करें

आप अपने आहार में यूरिक एसिड के स्रोत को सीमित कर सकते हैं। प्यूरीन से भरपूर खाद्य पदार्थों में कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं जो पचने पर यूरिक एसिड छोड़ते हैं। मांस, समुद्री भोजन और सब्जियां। इन सभी खाद्य पदार्थों के सेवन से बचें या इनका सेवन कम करें जैसे: अंग मांस ,तुर्की, मछली और शंख, पका हुआ आलू, वील, फूलगोभी,हरी मटर,सूखे सेम ,मशरूम आदि!

चीनी के सेवन से बचे

यूरिक अम्ल आमतौर पर प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों से जुड़ा होता है, हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि चीनी भी एक संभावित कारण हो सकता है। भोजन में शामिल शक्कर में टेबल शुगर, कॉर्न सिरप और उच्च फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप शामिल हैं। प्रसंस्कृत और परिष्कृत खाद्य पदार्थों में चीनी फ्रुक्टोज एक मुख्य प्रकार की साधारण चीनी है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि इस प्रकार की चीनी विशेष रूप से यूरिक के उच्च स्तर का कारण बन सकती है

मीठे पेय पदार्थ

शर्करा युक्त पेय, सोडा और यहां तक ​​कि ताजे फलों के रस में फ्रक्टोज और शर्करा युक्त ग्लूकोज होता है। आप यह भी ध्यान रखना चाहेंगे कि उच्च फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप में फ्रुक्टोज और ग्लूकोज का मिश्रण होता है, आमतौर पर 55 प्रतिशत फ्रुक्टोज और 42 प्रतिशत ग्लूकोज होता है। रस या अन्य खाद्य पदार्थों में परिष्कृत चीनी से फ्रुक्टोज उन खाद्य पदार्थों से चीनी की तुलना में तेजी से अवशोषित होता है जिनमें प्राकृतिक मेकअप होता है जिसे आपके शरीर में तोड़ने की आवश्यकता होती है। परिष्कृत शर्करा का तेजी से अवशोषण आपके रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है और साथ ही उच्च मात्रा में यूरिक एसिड की ओर जाता है। शक्कर वाले पेय को फ़िल्टर्ड पानी और फाइबर युक्त स्मूदी से बदलें।

अधिक पानी पीये

अधिक मात्रा में तरल पदार्थ के सेवन से आपके गुर्दे यूरिक एसिड को तेजी से बाहर निकालने में मदद करते हैं। पानी की बोतल हमेशा अपने पास रखें। आपको कुछ घूंट लेने की याद दिलाने के लिए हर घंटे एक अलार्म सेट करें।

शराब से बचें

शराब पीने से आप अधिक निर्जलित हो सकते हैं। यह उच्च यूरिक एसिड के स्तर को भी ट्रिगर कर सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आपके गुर्दे को पहले यूरिक एसिड और अन्य अपशिष्टों के बजाय अल्कोहल के कारण रक्त में होने वाले उत्पादों को फ़िल्टर करना चाहिए। कुछ प्रकार के मादक पेय जैसे बीयर में भी प्यूरीन की मात्रा अधिक होती है।

शरीर का वजन कम करें

आपके आहार के साथ, अतिरिक्त पाउंड यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ा सकते हैं। वसा कोशिकाएं मांसपेशियों की कोशिकाओं की तुलना में अधिक यूरिक एसिड बनाती हैं। इसके अतिरिक्त, अतिरिक्त पाउंड ले जाने से आपके गुर्दे के लिए यूरिक अम्ल को फ़िल्टर करना कठिन हो जाता है। बहुत जल्दी वजन कम करना भी स्तरों को प्रभावित कर सकता है। यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो सनक आहार और क्रैश डाइटिंग से बचना सबसे अच्छा है। एक स्वस्थ आहार और वजन घटाने की योजना के बारे में पोषण विशेषज्ञ से बात करें जिसका आप पालन कर सकते हैं। आपका डॉक्टर एक स्वस्थ की सिफारिश कर सकता है

इंसुलिन के स्तर को संतुलित करें

जब आप अपने डॉक्टर से मिलें तो अपने रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करवाएँ। यह महत्वपूर्ण है भले ही आपको मधुमेह मेलिटस न हो। टाइप 2 मधुमेह वाले वयस्कों के रक्तप्रवाह में बहुत अधिक इंसुलिन हो सकता है। यह हार्मोन आपके रक्त से शर्करा को आपकी कोशिकाओं में ले जाने के लिए आवश्यक है जहां यह हर शारीरिक क्रिया को शक्ति प्रदान कर सकता है। हालांकि, बहुत अधिक इंसुलिन से शरीर में अतिरिक्त यूरिक एसिड होता है, साथ ही वजन भी बढ़ता है। प्रीडायबिटीज नामक स्थिति वाले व्यक्तियों में उच्च इंसुलिन का स्तर और टाइप 2 मधुमेह के लिए उच्च जोखिम भी हो सकता है।

Monkeypox raising concerns in India: All you need to know

According to The World Health Organization (WHO), 80 cases of monkeypox have been detected in 11 countries. The WHO is working to determine the scope and cause of the recent outbreak. An important to consider is that no cases of monkeypox have been reported in India, the issue is being closely monitored by states and the central government. However, the Mumbai civic authority, on the other hand, issued a health advisory on Monday (May 23), stating a special 28-bed unit is being prepared at the Kasturba Hospital for the isolation of suspected patients.

The WHO stated on Friday that the virus is prevalent in some animals and species in several nations, causing outbreaks among locals and tourists. The World Health Organization and its affiliates are attempting better to understand the scope and source of this outbreak. According to the Business Standards, ‘the virus is endemic in some animal populations in several countries, resulting in outbreaks among locals and visitors.’

What is Monkeypox?

The monkeypox virus causes the disease monkeypox. It’s a zoonotic virus, which means it may transfer from animals to humans. It can also spread from person to person. Monkeypox is an uncommon disease caused by a monkeypox virus infection. Monkeypox virus is a member of the Orthopoxvirus genus in the Poxviridae family.

What are the Symptoms of Monkeypox?

Here are some common symptoms of monkeypox:

  • Fever
  • Severe headache
  • Muscle ache
  • Back discomfort
  • Fatigue
  • Swollen lymph nodes
  • Skin rash or lesions

The rash appears typically one to three days after the fever has started. Lesions can be flat or slightly elevated, filled with clear or yellowish fluid, crusted, dried up, and eventually fall off. A person’s number of lesions might range from a few hundred to several thousand. The rash mostly affects the face, palms of the hands, and soles of the feet. They also appear on the lips, genitals, and eyes.

Symptoms usually last two to four weeks and disappear on their own without any treatment or medication. Monkeypox has a 7-14 day disease period (the time between infection and onset of symptoms), however, it can range from anywhere between 5 and 21 days. Consult your doctor if you think you have symptoms that could be caused by monkeypox. Contact them if you have had close contact with someone who has been diagnosed with monkeypox as soon as possible.

Can People Die from Monkeypox?

Monkeypox can cause death. Monkeypox symptoms usually go away on their own after a few weeks, but they might cause medical issues and in some cases, it can result in death. Monkeypox can cause more serious symptoms and death in newborns, children, and adults with preexisting immune weaknesses. In recent years, 3–6% of reported cases in endemic nations have led to the patient’s death, most often in youngsters or people with underlying health problems.

What is the Status of Monkeypox in India?

In India, no similar case has been reported yet. The pandemic leads in the third phase of its occurrence, and the WHO has already reported an outbreak of a new virus in the form of monkeypox. On the safe side, no cases of the monkeypox virus have been reported in India as of now. The virus is gradually increasing and spreading in other countries and the WHO is working with the countries impacted to provide guidelines on how to treat the infection. We must pay attention to our hygiene, immunity, sleep, and hydration until then. Furthermore, we must adhere to all Covid-19 precautions, including social distancing, hand washing, and masking.

Who are at Risk?

Anyone who comes into direct physical contact with someone who has monkeypox symptoms or with an infected animal is at the greatest risk of contracting the disease. Smallpox vaccine patients are likely to have some protection against monkeypox infection. Younger people, on the other hand, are more at risk as they were not vaccinated against smallpox because smallpox immunization was discontinued worldwide when the illness was declared eliminated in 1980. Even though persons who have had their smallpox vaccine will be protected against monkeypox, they must still take steps to protect themselves and others.

What are the necessary measures taken by the Government of India to prevent the spread of the Disease?

As per the latest government guidelines to stop the spread of monkeypox, identification of sick passengers at airports, lab tests, symptoms, preventive, surveillance tactics, hospital reporting, and community awareness will all be addressed properly. The government of India is spreading awareness and cautions in correspondence with the outbreak of this new disease. The Ministry of Health and the International Centre for Molecular Research are developing guidelines for monkeypox treatment, prevention, community awareness, signs and symptoms of monkeypox, isolation of sick patients returning from monkeypox-affected countries, surveillance strategy at airports and sea ports, hospital infection control measures if any suspected cases have been reported, and many other preventive measures.

Priya Abraham, director of the National Institute of Virology said, “People who appear with specified symptoms must be treated with scepticism at health facilities. All suspected patients must be quarantined in authorised medical institutions until the lesions recede and they are considered suitable to be released. These patients must be reported to the IDSP’s District Surveillance Officer. In addition, all infection control recommendations must be followed. If clinical suspicion exists, clinical samples such as vesicular fluid, blood, sputum, nasopharyngeal, and oropharyngeal specimens must be forwarded to ICMR-NIV, Pune.”

There is currently no safe and effective treatment for monkeypox. Depending on the symptoms, the WHO suggests supportive care and precautions. In such case it becomes critical to raise awareness in order to prevent and control infection.


Monkeypox is the new threat after the outbreak of Coronavirus. Monkeypox cases around the world, according to public health experts, could pose an additional threat in these times. However, India must keep a close eye on the global situation, and there is no reason to panic just yet.

What are the symptoms of the Covid Omicron XE variant, and how dangerous is it?

A day after the Brihanmumbai Municipal Corporation announced its first case of the new Covid variation ‘XE,’ Gujarat has detected a case of the XE Covid variant, which is thought to be highly transmissible, according to sources. Mumbai has also reported a case of the omicron XE variant. The XE variation was discovered in the United Kingdom and is a mutation of Omicron B.1 and B.2 strains. The XE mutation is now being tracked by the WHO as part of the Omicron variation. Fever, sore throat, scratchy throat, cough and cold, skin irritation and pigmentation, gastrointestinal problems, and a dry cough are all possible Micron symptoms of this new variant.

What is Omicron XE Variant?

The novel COVID-19 variant XE was discovered in the United Kingdom in January 2022. According to the WHO it is five times more contagious than the BA.2 strain. The COVID-19 XE variant was recently discovered in India and is considered to be more highly transmissible than other variants.

The outbreak of Coronavirus is noticed again, and this time there’s an uptick in the spread. During the last few weeks, there has been a fourth wave of Coronavirus throughout Asia and Europe. The corona subvariant omicron BA.2 is thought to be the source of an upsurge in new instances. In this hour of danger, researchers have discovered a new Corona XE Variant

The omicron is significantly less infectious than the latter. So far, the good news is that none of the persons who have been infected around the world has displayed any hazardous symptoms.

Symptoms of Omicron XE Variant

Given the current scenario of the outbreak of the new COVID variant, it is difficult to say whether it is fatal, but recognizing the indications and symptoms might help one avoid catching the sickness.

Here are some of the symptoms of this novel Coronavirus strain.

The variant is currently studied by various scientists around the world. The new variant seems to share common symptoms that of the original omicron. Early indications of such an illness include fever, sore throat, cough, phlegm, and cold, as well as gastrointestinal troubles. Furthermore, for people who are already sick, the new variant may be considerably more harmful. It’s important to remember that the XE variation has only been out for roughly three months and hasn’t spread as far as Omicron. As a result, it is not a separate shape; rather, it resembles Omicron.
The vaccines for COVID-19 might help in fighting against the new Omicron XE variant, as it is a mutation of the original omicron. Because of the enormous number of vaccines given during the third wave, the omicron effect in India was mitigated during the time period and was less harmful than that in the second wave.

The severity of the New Variant

The new variant of the Covid Omicron XE is three times more contagious than the delta Variant. Omicron has a two-day doubling time that is shorter than delta, according to director Rochelle Walensky, showing increased transmissibility. According to a study, the virus strain fueling the outbreak in South Africa is better at evading immunizations and generating less severe diseases. However, the data also shows that, while the number of cases is increasing, hospitalizations are not, leading scientists to assume that the virus’s risk of hospitalization is lower than that of earlier COVID variants. Admitted patients diagnosed with COVID-19 were found to be 29% fewer than those diagnosed with the wave in mid-2020.

Precautions against the new Omicron Variant

Precautions are roughly the same across the board. For the past two years, everyone has been aware of the preventive precautions against this contagious virus. Despite the fact that the local state government has relaxed the mask requirements, I believe we should continue to wear masks, avoid crowded areas, and focus on maintaining our health. We should also make sure we are fully vaccinated, and if a booster dosage is available, we should take advantage of it.

It is important to follow the government norms set for the welfare of the public. it is safer and wiser to adhere to the rules.

Follow these rules for precaution from the third wave of COVID-19:

  • Wear a mask
  • Maintain social distancing
  • Practice proper sanitation
  • Get regular health check-ups and proper medications
  • Consult your nearest doctors if you or your family experience any of the COVID symptoms.
  • Get vaccination and encourage others to do the same.


The central government has advised people not to be alarmed by the new strain and has also stressed the importance of public awareness. The Indian government is keeping a close eye on the situation and issuing appropriate directives as needed.
The precautionary measures and arrangements may also provide greater assistance. It depends highly on the behavioural patterns of the public towards the new Omicron XE virus. Stay at home, follow the doctor’s advice, and maintain distance.


Do you know what Influenza is? Is this a viral infection?

Influenza is a virus that affects your respiratory system, which includes your nose, throat, and lungs. The majority of the infected people, recover from the flu on their own. Human-infecting influenza viruses are divided into three categories: A, B, and C.

Type A influenza infection can be dangerous, resulting in widespread sickness and outbreaks. However, influenza and its consequences might be fatal in some cases if not taken properly care of.

The following category of people are at a higher risk of getting influenza:

  • Children under the age of five, particularly those under the age of six months, are vulnerable.
  • Adults over 65 years old
  • Nursing home and other long-term care facility residents
  • Women who are pregnant or who have given birth within two weeks
  • Individuals with weak immune systems
  • Chronic sickness sufferers, such as those with asthma, heart disease, renal disease, liver disease, and diabetes
  • Obese people

What Causes Influenza?

When someone with influenza coughs, sneezes, or talks, the virus spreads through the air. A person might directly inhale the virus in the air or one can also pick up germs from an object (such as a phone or computer keyboard) and then transmit it into their bodies through the eyes, nose, mouth, etc.

People infected with the virus are likely contagious from the day before symptoms begin to five days after they appear. Children and others with compromised immune systems may remain contagious for a longer period of time.

If you’ve already had influenza chances are, your body has already produced antibodies to combat the strain of the virus. If future influenza viruses are similar to those you’ve already encountered, either through infection or vaccination, those antibodies may help prevent or minimize the severity of infection.

Types of Influenza

The four types of Influenza viruses are – A, B, C & D. influenza A, and B viruses cause seasonal epidemics of illness (known as flu season) practically in the winter. The only influenza viruses known to generate pandemics or worldwide outbreaks of flu, are influenza A viruses. Infections with the influenza C virus usually cause only mild disease and are not thought to create human epidemics. Influenza D viruses are mostly found in cattle and are not known to infect or sicken humans.

Symptoms Of Influenza

The flu may appear to be a normal cold at first, with a runny nose, sneezing, and a sore throat. Colds, on the other hand, normally take time to develop, whereas the flu strikes rapidly. And, while a cold might be a bit irritating, the influenza flu usually makes you feel much worse.

The following are some of the most common flu signs and symptoms:
  • Fever
  • Muscle aches
  • Sweats and chills
  • Headache
  • Coughing that is dry and persistent
  • Breathing problems
  • Weakness and exhaustion
  • A stuffy or runny nose
  • Throat irritation
  • Pain in the eyes
  • Vomiting and diarrhoea are common in children, but they are less prevalent in adults.


According to the Centers for Disease Control and Prevention (CDC), Everyone over the age of six months should get a flu vaccine every year. The flu vaccine can reduce your risk of getting the flu and its severity, as well as your chances of developing a serious illness as a result of some existing illness.

At this time the flu vaccination is especially crucial because flu and coronavirus disease 2019 (COVID-19) share some common symptoms. The flu vaccine may help to minimize symptoms that are similar to those caused by COVID-19. The number of patients who need to stay in the hospital could be reduced if the flu could be prevented. The seasonal flu vaccine protects against four influenza viruses that are projected to be the most prevalent during the flu season. The flu vaccinations are also available as an injection and a nasal spray.

You can also do the following to prevent the spread of the influenza virus:
  • Wash your hands properly
  • Avoid touching your face frequently
  • Properly cover your coughs and sneezes
  • Avoid contact with the crowd

When to Consult a Doctor?

The majority of individuals who have the flu can treat it at home and do not need to see a doctor. If you have flu symptoms and are concerned about complications, make an appointment with your doctor very once. Antiviral medications can help shorten the duration of your sickness and prevent more serious complications. If you’re experiencing flu-like symptoms, seek medical attention immediately.

Emergency signs and symptoms in adults may include:

Difficulty in breathing
Chest pain
Worsening of other existing medical conditions
Severe weakness, fatigue or muscle pain

Emergency signs and symptoms in children may include:

Breathing problems
Lips turning blue
Pain in the chest
Muscle aches and pains
Extensive deterioration of pre-existing medical conditions


Small steps of prevention on your part can help minimize a bigger problem. Influenza is a common disease and its remedy is also available, but it also becomes fatal if it keeps increasing. Hence, proper medication, self-care, and prevention are necessary to reduce the pandemic that could be caused as an effect of the spread of Influenza.

What exactly is a hypochondriac? Is it a Mental Disorder?

Hypochondria or hypochondriasis also called illness anxiety disorder, have an irrational fear of developing a significant medical disease or being at high risk of being ill. They could misunderstand normal body functions and activities as symptoms of sickness. For example, people can believe that a simple sneeze is an indication that they have a terrible disease.

A hypochondriac is fixated on the concept that he/she is dangerously unwell, even after several medical tests with normal reports. The constant health concerns might cause problems in their relationships, professions, and personal lives.

The terms hypochondria and health anxiety may very familiar. Illness anxiety disorder is currently a term used by healthcare providers. People who suffer from illness anxiety disorder are unable to control their emotions. However, they are keenly aware of their problem.

Types of Hypochondriasis?

A person suffering from hypochondriasis usually falls into one of the following categories:

Care-seeking – The sufferers spend a lot of time in a hospital looking for help. They constantly need medical consultations and regular health checkups for themselves.

Care-avoidant – They generally avoid doctors and medical help. They couldn’t trust doctors and believed that the doctors are paying them proper attention.

What Causes Hypochondriasis?

Experts and practitioners don’t exactly know the crux of the development of this problem in people. However, if you have a family history of any of the following, you may be more susceptible to Hypochondriasis:

  • Child abuse or neglect, for example, can cause childhood trauma.
  • Extreme stress
  • Anxiety or depression
  • Rape or physical or emotional abuse
  • Health fears or other anxiety disorders

Symptoms of Hypochondriasis

A Hypochondriac sets an unrealistic assumption that they are severely ill. The illness(es) that they are concerned about frequently changes. It is a type of mental illness. It usually begins in early adulthood and may appear when the individual or someone they know has been diagnosed with a major medical condition or has lost a loved one to a catastrophic medical condition. A psychiatric disease such as panic disorder, obsessive-compulsive disorder (OCD), or serious depression affects about two-thirds of hypochondriacs.

Symptoms of hypochondria can vary depending on a number of circumstances, including stress, age, and whether or not the person is already a chronic worrier.

Hypochondriasis has the following symptoms:

  • Fear of places or people due to the fear of catching a disease or infection
  • Researching diseases and symptoms on a regular basis.
  • Exaggerating symptoms and their severity (for instance, a cough becomes a sign of lung cancer).
  • Anxiety about one’s own health
  • Obsession with normal body functions like heart rate.
  • Oversharing your symptoms and health condition with others
  • Take your blood pressure or temperature on a regular basis to look for indicators of sickness.

Hypochondriac Treatment

When a person goes to the doctor at the first sign of a small illness, their doctor may not take them seriously. However, the person is just concerned about their own health. Sometimes, some doctors may take advantage of the patient’s anxieties by ordering unnecessary tests in order to calm them down. This clearly wastes both, the patient’s time and resources. In such cases, self-help becomes a necessity.

Following are the ways in which a person can treat themselves, or calm themselves during illness anxiety:

  • Learning stress management
  • Applying relaxation techniques
  • Avoiding looking up the possible causes of your symptoms on the internet
  • Avoiding alcohol and recreational drugs, which can exacerbate anxiety
  • Understanding your body and its basic function
  • Make an appointment with a primary healthcare physician
  • Only get necessary tests (set a limit to tests)

It’s worth mentioning that many people refuse to admit that anxiety is a factor in their symptoms. As a result, they are less likely to seek mental health treatment. Hypochondriacs are often so resistant to the idea that they have anxiety that it requires support from their family and loved ones to convince them that they need care.


  • Excessive worrying can irritate others, which can lead to relationship or family issues.
  • Workplace performance issues or frequent absences
  • Problems with day-to-day functioning, possibly leading to impairment
  • Excessive health-care visits and medical bills have caused financial difficulties.
  • Other mental health conditions, such as somatic symptom disorder, various anxiety disorders, depression, or a personality disorder


Being a hypochondriac and experiencing health anxiety can be debilitating. It can severely affect the lives of the people who suffer from it. If you’re suffering from anxiety seek professional advice, learn to recognize your stress and its effects on your body, and stick to your treatment plan. Take care of your body, take care of yourself.


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